Yoga
Idag var jag på yoga. Har man tur och kommer in rätt i andningen så är det så coolt, det är så fyllt av energi och kraft. Ett bra Yoga pass som idag såg jag det här som inre bild när jag skulle koncentrera mig på det tredje ögat...flum. Utsikt från de fem systrarna.
Efter ca 45 minuter så brukar vi vila på det här yogapasset för att man ska varva ner. Nu är det här speciell gravidyoga så personligen kan jag bara säg att efter 5 minuter så är jag uttråkad och vill inte ligga kvar längre. Det känns som när jag var liten och gick på dagis och var tvungen att vila varje eftermiddag. Då fick man iallafall lyssna på sagoband - favoriten var Bamse och Dunderhonungen. Idag låg jag och vred på mig igen ända tills jag hörde djupa snarkningar inne i salen. Det var en gravid kvinna som slappnat av ordentligt...:-)
I gymnasiet forsokte de introducera yoga for oss, men jag tror att jag var for cool for att snappa... jag tyckte det lat skitfanigt och maste erkanna att jag fortfarande blir rastlos sa fort man kopplat av langre an tio minuter. Vilostunden efter ett Friskis-pass ar perfekt for det ar 3 minuter efter en intensiv aktivitet, men jag blir alldeles for fnittrig om jag ska yoga en langre tid....
Minns en gang da de forsokte fa oss att forestalla oss att vi lag pa en sandstrand och kopplade av. Men det kunde jag rakt inte for allt jag kande var sand i oronen och innanfor baddrakten! Sa jag kladde pa mig en supervarm overall och sjonk ner i snon. Da ar det atminstone varmt, tyst och stilla...
Det ar en rofylld bild du valde. tystnaden dar uppe... :-)